在我们的人类的身体里很多吃过的食品中含有铅这种重金属元素，其实少量的铅对人体是没有伤害的，但是如果铅的含量达到一定的数量就会造成铅中毒的现象。
南昌精神病医院专家表示，一般开始的时候铅中毒是没有什么症状的，但是随着毒素的增加，慢慢的就危及到体格和发育。可见，及早的预防儿童患上铅中毒是很关键的一步!
1、养成良好的饮食习惯：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。
2、养成良好的生活习惯：勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲;经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。
3、缔造良好的居住环境：不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。
4、定期非药物驱铅：防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。
南昌精神病医院专家温馨提示：一般铅中毒的症状是有很多种类型的，如果孩子出现了学习困难的症状，很有可能就是铅中毒引起的祸，家长们要提高警惕，发现问题就要及时带孩子到医院检查。
时间：2016-12-08 11:06 
来源：http://www.27jsk.com 作者：南昌二七医院 浏览：
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